孙颖莎:在德班战胜的“新挑战”

2023-08-07 21:43:38     来源 : 乒乓世界

当孙颖莎从德班拿回女单和混双冠军以及女双季军三块奖牌,赛后记者们开始探究着一些“不同”,举起吉·盖斯特杯和举起其他比赛奖杯感受的不同,今年参赛和前两届参赛感受的不同等等……在总教练李隼看来,孙颖莎的“不同”是显而易见的,“她小的时候就是单纯享受打球,赢了很开心,输了也没什么,调节很快。现在她是真的非常渴望拿到这个冠军了,这个转换对她来说是挺难的一件事”。


(资料图)

“我感觉更多的区别在于心态上,就像赛前我提到的,相信自己。在这次去参加世乒赛前,比起前两次参赛前更自信,而且自己在赛前的队内和国际比赛成绩不错,信心上有点优势的。

孙颖莎也同样认为,“非常渴望去拿冠军”的心态下准备比赛和打比赛,对她来说是个新的挑战。“赛前感觉到挺有压力的,心情上也有一些焦虑。备战的时候,每天对着邱指导(邱贻可)和翔哥(王翔)倾诉,他们两个感觉光听我说了,自己一直在输出,相当于‘倒垃圾’,后来邱指导说他都长痘了。”孙颖莎笑着谈起那段发泄压力的日子,顺便爆了个主管教练邱贻可的料。

备战的时光,孙颖莎是很坚定的。“我和邱指导目标很明确的,就是去拼冠军,不是去拿冠军,是拼。为了这个目标,我们两个把能想到的各个细节都做到了,所以赛前我选择告诉自己‘相信自己’,其他能做的我觉得已经都做到了。”

除了排解压力所需的“倒垃圾”环节,孙颖莎在训练场和队内比赛场上,心态是非常积极的。“每个参赛项目都渴望获得冠军,虽然有压力,但是在训练比赛时挺积极的。封闭训练期间,我有一天要打很多场比赛的时候,包括每一个单元练完也要打很多场练习赛,平时训练也要把每个项目都练到,因为有目标和渴望,我才能去完成自我要求。这期间教练也在鼓励我,也帮助我积极起来。在面对压力的转换和调节,以及对自己的看法和想法上,我觉得成长了不少,这种成长主要就表现在积极了不少、真正可以把压力转化为动力了。”

德班世乒赛,孙颖莎参加混双、女双和女单三个项目。在今年的新加坡大满贯赛上,孙颖莎获得了三个项目的冠军,想过在世乒赛上拿“三冠”吗?孙颖莎说:“有啊,有啊。这是最美好的画面。”她连着说了两次有,但这个画面不是孙颖莎刻意去想的,不是她用来鼓励自己时想的“好事儿”,而是在不经意间,会从她的脑海里冒出来。“偶尔嘛。其实我每天也都很充实,要准备比赛,一天比赛的衔接也很快。晚上把第二天的比赛准备好了,洗完澡躺在床上,偶尔会想一下。”

入睡后,孙颖莎梦里也总有乒乓球。“前几天我睡得不错,时差也没有太影响我,越往后打,距离自己渴望的目标越近、对手也越来越强的时候,脑子里会一直循环播放技战术,梦里也是领先落后、比赛胶着这些情景。”

在真正的赛场上,孙颖莎也确实经历了领先落后和比赛胶着,每个项目都遇到了不同的困难。“首先混双这一路遇到了很多困难,我和大头(王楚钦)下来也说,之前在比赛里我们很少有外战打到第五局,而且这次在半决赛(3比2战胜黄镇廷/杜凯琹)的第五局,我们9:4领先,被追到9:8,当时感觉已经站在悬崖边上了。”孙颖莎说,不经常出现的比分和紧迫感,让当时的她和王楚钦都觉得不是坏事,“能总结和发现很多问题。但在赛场上,我们更多的是鼓励自己。后来在决赛中我觉得发挥得相当不错,从赛前准备,和肖指导(肖战)还有队友沟通研究技战术开始,到决赛中我们打出来的水平,还是挺完美的”。

与两年前一样,王楚钦/孙颖莎以3比0战胜张本智和/早田姬娜,再次获得世乒赛混双冠军。“大头对混双非常重视,训练时非常投入,我们都打三项,作为混双中的男选手又是左手队员,其实比赛中更多东西是由他主导,我作为搭档,觉得在自我监督的方面,是慢慢在向他学习的。

孙颖莎聊起两项双打比赛时,认为不是看“谁打得好谁打得差”,而是“赢是一起赢,输就一起输掉了”,“一起承担”才是双打的最本质。孙颖莎形容德班混双比赛是“遇到困难”,谈起女双比赛是“觉得遗憾”。女双半决赛,孙颖莎/王曼昱0比3不敌韩国组合田志希/申裕斌。“输掉这场球,自己这方面有很大原因。曼昱在当天上午输了女单比赛,在这个情况下,自己应该站出来,但我觉得自己没有做好调动。”在备战比赛时,孙颖莎会假想和模拟如果是她自己输了单打比赛,要以怎样的状态去面对其他还在进行的项目。“如果是我输了,我会很需要搭档的鼓励,曼昱可能也是这样,但是我在这个时刻没能站出来,这方面自己确实出了很大的问题。

女双止步4强之后,孙颖莎第二天要面临一场女单外战。“很难不被女双比赛影响,因为我想象过最美好的画面,三项都很想去拿冠军。”但孙颖莎知道,无论心中有怎样的遗憾,第二天都有更艰苦的比赛在等着她。

本文节选自《乒乓世界》2023年第8期

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